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2025/05/27 3

[성장기영양제] 키 성장 고민 끝! 똑똑한 엄마들이 고른다는 이 영양제 리스트

영양제 고르기 진짜 어렵지? 내 아이한테 뭐 먹여야 할지 고민하는 엄마 아빠들을 위해 준비했어. 성장기 우리 아이들 건강에 꼭 필요한 영양제들, 그리고 고르는 방법까지 알려줄게.성장기 아이 영양제, 현명하게 고르는 꿀팁 대방출!우리 아이들, 하루가 다르게 쑥쑥 크고 있는데 혹시 놓치고 있는 영양분은 없을까 걱정되잖아. 특히 요즘 아이들은 편식도 심하고, 외부 활동도 부족해서 영양 불균형이 오기 쉽다고 해. 이럴 때 필요한 게 바로 성장기 아이 영양제야. 무조건 많이 먹인다고 좋은 게 아니거든. 우리 아이에게 진짜 필요한 게 뭔지 알고 먹여야지! 1. 기본 중에 기본, 비타민 D아이들 건강에 비타민 D가 왜 그렇게 중요하냐고? 뼈 건강에 필수적이기 때문이야. 비타민 D가 부족하면 칼슘 흡수가 제대로 안 돼..

건강 2025.05.27

[소화불량] 속 더부룩함 끝! 오늘부터 속 편안해지는 음식들만 먹어봐!

소화 불량, 넌 이제 끝이야! 속 편한 음식 리스트 공개속이 더부룩하고 답답하다고? 뭘 먹어도 소화가 안 되는 것 같고, 트림만 계속 나온다면 정말 스트레스지? 소화제 달고 살기 전에 속 편해지는 음식부터 제대로 알아봐야 해. 오늘 내가 소화 불량으로 고생하는 널 위해 특급 처방전을 준비했어. 소화가 안 될 때 먹으면 좋은 음식부터, 어떻게 먹어야 더 효과적인지 구체적으로 알려줄게. 이 글 하나면 답답했던 속이 확 풀릴 거야! 1. 매실 – 소화 효소의 보고!매실은 예로부터 천연 소화제로 불릴 만큼 소화에 최고인 음식이야. 매실에 풍부한 피크르산 성분이 위장 활동을 활발하게 해주고, 소화를 돕는 효소 분비를 촉진하거든. 또, 장내 유해균을 억제해서 장 건강에도 좋지. 어떻게 먹을까?매실청: 가장 흔하고 ..

건강 2025.05.27

[하루빠른] 2025년 5월 28일 띠별 운세

2025년 5월 28일 띠별 운세🐭 쥐띠전체운: 새로운 기회가 찾아오지만, 신중하게 결정해야 합니다. 1948년생: 가족과의 관계에서 긍정적인 변화가 예상됩니다. 1960년생: 업무에서 인정받을 기회가 생길 수 있습니다. 1972년생: 새로운 사람과의 만남이 운명적인 연결을 가져올 수 있습니다. 1984년생: 창의적인 아이디어가 돋보이는 날입니다. 1996년생: 여행이나 새로운 경험이 좋은 기회를 가져다줄 수 있습니다. 🐮 소띠전체운: 인내심이 필요한 하루입니다. 조급해하지 마세요. 1949년생: 오랜 친구와의 만남이 기쁨을 줄 수 있습니다. 1961년생: 새로운 취미를 시작하기 좋은 시기입니다. 1973년생: 직장에서의 협력이 좋은 결과를 가져올 수 있습니다. 1..

뉴스 2025.05.27
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