작두콩, 너의 매력에 푹 빠져볼까? 효능부터 먹는 법까지 완전 정복!혹시 '작두콩'이라고 들어봤어?큼지막한 꼬투리가 마치 작두처럼 생겼다고 해서 붙여진 이름인데, 알고 보면 우리 몸에 엄청나게 좋은 효능을 가진 슈퍼푸드라는 사실! 특히 비염이나 기관지에 좋다고 소문이 자자해서, 요즘처럼 환절기나 미세먼지가 심할 때 찾는 사람들이 많더라고. 그래서 오늘은 작두콩의 숨겨진 효능부터 맛있고 건강하게 먹는 방법까지 속속들이 파헤쳐 보려고 해. 작두콩, 왜 이렇게 핫한 걸까? 놀라운 효능!작두콩이 우리 몸에 얼마나 좋은지 알면 아마 깜짝 놀랄걸? 하나하나 자세히 알려줄게! 비염에 좋고 기관지 건강 지킴이작두콩에는 '플라보노이드'라는 성분이 풍부하게 들어있는데, 이 성분이 염증을 완화하고 기관지 점막을 튼튼하..
