오메가3 모르는 사람 없지? 우리 몸에 진짜 중요한 필수 지방산인 EPA랑 DHA 말이야보통 하루에 500~1000mg 먹으라고 하는데'메가도스'라고 해서 이것보다 훨씬 많은 양을 먹는 사람들이 있어하루에 2g~4g 그 이상을 먹기도 하지왜 이렇게 많이 먹냐고? 일반적인 건강 관리 차원을 넘어 특정 건강 목표가 있거나 몸 상태 때문에 더 적극적으로 오메가3를 섭취하려는 거야근데 말이지 메가도스는 아무나 막 하면 안 되는 거 알지? 가장 중요한 거부터 말해줄게네 몸에 맞는지어떤 용량이 필요한지다른 약이랑 괜찮은지 등등은 반드시 의사 선생님이나 약사님 같은 전문가랑 먼저 상의해야 해! 이걸 꼭 기억하고 이런 너라면 오메가3 메가도스를 한번 생각해볼 만하다는 거지메가도스, 이런 사람이라면 한번 고려해봐오메가3..