잘 모아모아 블로그봉다리에 담아

오메가3 모르는 사람 없지? 우리 몸에 진짜 중요한 필수 지방산인 EPA랑 DHA 말이야보통 하루에 500~1000mg 먹으라고 하는데'메가도스'라고 해서 이것보다 훨씬 많은 양을 먹는 사람들이 있어하루에 2g~4g 그 이상을 먹기도 하지왜 이렇게 많이 먹냐고? 일반적인 건강 관리 차원을 넘어 특정 건강 목표가 있거나 몸 상태 때문에 더 적극적으로 오메가3를 섭취하려는 거야근데 말이지 메가도스는 아무나 막 하면 안 되는 거 알지? 가장 중요한 거부터 말해줄게네 몸에 맞는지어떤 용량이 필요한지다른 약이랑 괜찮은지 등등은 반드시 의사 선생님이나 약사님 같은 전문가랑 먼저 상의해야 해! 이걸 꼭 기억하고 이런 너라면 오메가3 메가도스를 한번 생각해볼 만하다는 거지메가도스, 이런 사람이라면 한번 고려해봐오메가3..

어휴, 우리 냥이님들 키우면서 한 번쯤은 꼭 겪게 되는 일이지? 잘 놀아주고 있는데, 혹은 예뻐 죽겠다고 쓰다듬어주고 있는데 갑자기 앙! 하고 물어버릴 때! 진짜 아프기도 하고, 내가 뭘 잘못했나 싶어서 속상하기도 하고 배신감까지 느껴질 때도 있잖아. "아니, 내가 이렇게 잘해주는데 왜 무는 거야?!" 아마 이런 생각 다들 해봤을 걸?근데 말야, 고양이가 사람을 무는 데는 다 이유가 있어. 물론 그 이유가 사람 입장에서는 이해하기 어렵거나 황당하게 느껴질 때도 많지만, 고양이 세계에서는 나름대로 되게 중요하고 당연한 표현 방식일 수 있거든. 우리가 고양이 말을 알아들을 수 없으니, 고양이들은 몸짓이나 소리, 그리고 때로는 깨물거나 긁는 행동으로 자기 기분이나 의사를 표현하는 거야. 그러니까 우리 집 냥이..

부활절 휴전 연장 소식에 대해 알아보자최근 우크라이나 전쟁과 관련된 부활절 휴전이 있었는데어떻게 진행되고 있는지 앞으로의 전망은 어떤지 살펴볼게1. 부활절 휴전 개요부활절을 맞아 우크라이나와 러시아 간의 일시적인 휴전이 선언되었어휴전은 약 30시간 동안 지속될 예정이었고많은 사람들이 이 기간 동안 평화로운 분위기를 기대했지하지만 휴전이 끝나기 전에 여러 가지 사건들이 발생했어.2. 부활절 휴전의 배경부활절 휴전은 전쟁 중인 두 나라가 잠시 전투를 멈추고서로의 인도적 필요를 충족시키기 위해 마련된 것이야그러나 이런 휴전이 항상 평화롭게 끝나는 것은 아니야과거에도 비슷한 상황에서 휴전이 선언되었지만결국 전투가 재개된 경우가 많았지3. 현재 상황현재 상황은 그리 좋지 않아크렘린 측에서는 휴전 연장이 없다고 발..

드라마 '언젠가는 슬기로울 전공의 생활'줄여서 '언슬전'은 요즘 뜨거운 화제를 모으고 있는 작품이야의사들의 일상과 사랑을 그린 이야기로고윤정과 정준원이 주연으로 출연하고 있어케미가 정말 기대 이상이라는 거,이 포스팅에서는 드라마의 주요 요소들을 하나씩 짚어보려 해 이 드라마는 의학 드라마지만 단순히 의사들의 치료 장면만 있는 게 아니야다양한 인간관계와 갈등그리고 사랑이 얽혀있어고윤정과 정준원의 캐릭터는 서로 다른 매력을 지니고 있는데그들이 어떻게 서로의 삶에 영향을 미치는지를 그려내고 있어이미지 출처주요 캐릭터 소개고윤정은 오이영 역할을 맡고 있어열정적인 전공의로 항상 최선을 다하려고 노력하는 모습이 인상적이야정준원은 구도원 역할로따뜻한 마음씨를 가진 의사야두 사람이 서로 다른 성격을 가지고 있지만이들..

성남아트센터는 성남시의 문화와 예술을 대표하는 공간이야이곳은 다양한 공연과 전시가 열리는 곳으로많은 사람들이 찾는 명소로 자리 잡았지성남아트센터의 역사와 개요를 살펴보면 이곳이 얼마나 중요한 장소인지 알 수 있어.성남아트센터는?성남아트센터는 2005년에 개관했어성남시민뿐만 아니라 많은 관광객들이 이곳을 찾아 다양한 문화예술을 즐기고 있어현대적인 건축물로 내부는 세련된 디자인으로 꾸며져 있어공연장 내부는 음향과 조명이 뛰어나서 관객들에게 최고의 경험을 제공해주요 시설 소개성남아트센터에는 여러 가지 시설이 있어콘서트홀과 오페라하우스가 가장 유명해콘서트홀은 대규모 공연을 위한 공간으로이미지 출처넓고 현대적인 디자인이 특징이야관객들은 편안한 빨간 의자에 앉아 공연을 즐길 수 있어오페라하우스는 좀 더 클래식한 분..