[갑상샘] 갑자기 몸무게가 4KG이상 변했다고? 조심해

 

갑상샘이 뭐야? 왜 중요한 거지?  

갑상샘은 목 앞쪽에 위치한 작지만 핵심적인 내분비 기관이야. 이 작은 기관이 만드는 호르몬은 우리 몸의 대사, 체온 조절, 에너지 생산, 심박수 조절까지 총괄하거든. 그만큼 갑상샘에 문제가 생기면 전신 건강이 흔들릴 수 있어.  

주요 갑상샘 질환 3가지 

1. 갑상샘 기능 항진증 (과도한 호르몬 분비)  
2. 갑상샘 기능 저하증 (호르몬 부족)  
3. 갑상샘 결절/암 (물혹 또는 종양)  

갑상샘 질환 의심 증상 체크리스트  

갑상샘 기능 항진증 신호  
- 체중이 급격히 줄어들면서 식욕은 오히려 늘어남  
- 손이 떨리거나 심장이 두근거려  
- 더위를 못 참고 땀이 비정상적으로 많이 나  
- 불안감이나 초조함이 계속 이어져 

갑상샘 기능 저하증 신호  
- 아무것도 안 했는데 체중이 불어나 
- 피로감이 심해 하루 종일 잠만 자고 싶어  
- 추위를 많이 타고 피부가 건조해져  
- 집중력이 떨어지고 기억력도 나빠져  

갑상샘 검사는 어떻게 받아야 하나?  

기본 검사: 혈액 검사  
- TSH, T3, T4 수치를 확인해. 이게 갑상샘 기능 평가의 핵심이야.  
- 항체 검사 (항TPO, 항티로글로불린)로 자가면역 원인을 확인할 수도 있어.  

영상 검사: 초음파/CT  
- 갑상샘 초음파로 결절 크기와 모양을 확인해.  
- 갑상샘 스캔 (방사성 요오드 검사)은 기능 항진증 원인을 찾을 때 필요해.  

갑상샘 질환 치료법 총정리  

1. 갑상샘 기능 항진증 치료  
- 약물 치료: 메티마졸, 프로필티오우라실 등으로 호르몬 합성을 막아.  
- 방사성 요오드 치료: 과활동 세포를 선택적으로 파괴하는 방법이야.  
- 수술: 갑상샘 일부 또는 전체 절제가 필요할 때도 있어.  

2. 갑상샘 기능 저하증 치료  
- 호르몬 대체 요법: 레보티록신(합성 T4)을 매일 복용해 평생 관리해야 해.  
- 정기적인 혈액 검사로 약량을 조절하는 게 가장 중요해. 

일상에서 갑상샘 건강 지키는 법 

식습관 팁  
- 요오드 균형이 중요해: 해조류는 적당히, 계란과 생선은 꾸준히 먹어.  
- 셀레늄이 풍부한 브라질너트, 참치, 닭고기를 챙겨.  
- 대두 제품은 갑상샘 약 복용 시 4시간 간격으로 먹어야 효과가 떨어지지 않아. 

생활 습관  
- 스트레스 관리가 필수야: 갑상샘은 스트레스에 예민하거든.  
- 규칙적인 운동으로 대사 기능을 지원해.  
- 흡연은 무조건 NO: 갑상샘 안좋아지는 확실한 원인이야. 

꼭 기억해야 할 핵심 포인트  

- 갑상샘 증상은 다른 질환과 혼동되기 쉬워. 검사를 받기 전까지 자기 판단은 위험해.  
- 갑상샘 저하증은 평생 관리가 필요하지만, 제대로 치료하면 일반인과 같은 삶이 가능해.  
- 결절이 발견되더라도 95%는 양성이야. 하지만 정기적인 추적 관찰은 필수!

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